點播暫時中斷
冰與劍是本市電臺熱線點播節目主持人，他們經營的小天地撥生意斳一向興隆，日日顧客盈門。
一日，劍出差，冰獨自主持節目。
點播如火如荼地進行著，聽眾來電話者甚眾，冰應接不暇，但她心里高興。
忽然，冰接到一個小女孩的點播電話。
撥喂，小朋友，你叫什么名字？斳
撥我叫蘭蘭，蘭花的蘭。斳
撥蘭蘭，你上幾年級了？斳
撥三年級了，現在生病住在醫院里聽你們！斳
撥那你想點什么歌，為誰點？斳
撥阿姨，我為你點……斳
撥什么？斳冰大驚！
撥阿姨，我聽了很多很多的歌，沒有一首是為你點播的。不是有一首《世上只有媽媽好》的歌嗎？我今天想點一首《世上只有阿姨好》！斳
冰一聽，感慨萬千，剎那間無數往事涌上心頭，經她的手，為多少人祝賀過生日，祝賀過友誼，祝賀愛情……唯獨沒有自己，而一個小女孩竟……
冰百感交集，眼中涌上一種無名涼意，瞬間泣不成聲。
點播暫時中斷。
全市電臺無聲。
這時，演播室有人敲門，劍出差回來了，冰開門，職業責任感頓時恢復，三下五除二將窘況告訴劍！
劍接過話筒：撥親愛的聽眾朋友們，有一個小女孩她愛心別具，竟為我們點播節目，我們深受感動深表感謝。只有聽眾才是我們的上帝，我們將……好，下面請蘭蘭小姑娘與關心支持我們的聽眾朋友一起來欣賞《世上只有媽媽好》這首歌，謝謝大家！斳
第二天，冰與劍來醫院里找蘭蘭。
蘭蘭進手術室了，蘭蘭父親守在門口。
蘭蘭父親說：他和女兒都很愛唱歌，蘭蘭小時候媽媽就去世了。
這時，一醫生打開手術室門，神情嚴肅，招手讓他們三人進門。
病床上，蘭蘭身上插滿管子。
主刀醫生說：撥孩子已經不行了，我們盡了最大努力……斳
撥什么？斳蘭蘭父親一把抓住主刀醫生的手，號淘大哭。
冰與劍也大哭起來！
完整解釋這整段文字前，我想先就幾個概念進行一下簡單的普及，那就是“疾”、“病”、“癥”以及這里的“亂”字——
“疾”：會意字，甲骨文字形，從大（人），從矢，像一個人腋下中箭，本義是受兵傷，且為外傷，后來泛指較輕微的疾病，段玉裁《說文解字注》中是這樣表述的：“析言之則病為疾加，渾言之則疾亦病也”，“病為疾加”，非常明顯，小病（疾）不斷積累形成大病（病）。《韓非子·喻老》中也有這樣的記錄：“君有疾在腠理，不治將恐深”，病在腠理為疾，這個意思也非常明顯。所以，基本可以確定下來：一種病的初始階段即為“疾”。現在所謂的“亞健康”其實全部都是“疾”！特別是經過這次大災難，我們所有人必須去思考一個問題，為什么同樣接觸了病毒，有些人感染了，有些人卻完全沒事？！簡單粗暴地回答，我會這樣說：那些感染的人，他們已經是有疾之人，而那些沒有感染的人，他們才是健康的。
西醫發明出了“亞健康”這個詞，是一副非常好的安慰劑，它讓人產生一種“總體上還是健康的”美好感覺。當然，這并不是指責西醫有意麻痹世人，而是西醫體系中沒有“疾”、“病”、“癥”的區別造成的。在中醫體系中，“疾”就是“病”，無非程度有所不同，但是，如果不及時治愈，假以時日，就是重癥甚至絕癥。“君有疾在腠理，不治將恐深”，說的就是這個道理。而在西醫那里，他們的許多治療，其實是在“養疾”，為什么這么說呢？比方說高血壓吧，他們會明確告訴你，你必須常年服藥，這病目前是治不好的，藥物只是維持，不讓你加重或延緩加重的速度與程度。而我想說的是，“養疾如養虎”，其危害程度不言而喻。
需要補充一點，在這個“疾”的層面上，西醫的體檢是完全無效的，所以我們經常可以聽到很多病人，前半年剛做過全面體檢，沒事，頂多亞健康，可隔了半年再次體檢，已經是癌癥中晚期了。這樣的例子可不在少數，可為什么會這樣呢？因為西醫的體檢，能夠檢測到的都是器官藏腑已經發生器質性病變，也就是有了形質變化，出現了有形有質的病時，他們的儀器才可以觀測到。而癌癥的發生，最初就是一股受瘀的氣團，你讓儀器如何能夠發現呢。但是在中醫里，癌癥還只是一股氣團的時候（疾），不僅能夠有效診斷出來，而且通過疏通相應的經絡，就已經給你解決了，所以才說是“尚醫治未病”嘛。但是中醫也面臨一個很大的問題，那就是因為中醫的診斷拿不出可量化的東西（比如數據，比如圖像），所以很多病人寧可相信自身的感覺，也不相信中醫的話，實話說，當下中醫騙子猖獗，進一步加劇了這種不信任關系。許多病人因此錯過了“治未病”的機會，我自己親眼見過幾個，也有再見不著的，比較痛心！關于這個，其實可以展開說說古法中醫里“醫不叩門”的古訓，以后找到更合適的機會時再說吧。
“病”：這是個形聲字，疒形丙聲，本義在上古時期指的就是重病。如“病，疾加也。——《說文》、疾病外內皆埽。——《儀禮·既夕禮》。注:‘疾甚曰病’”。
那么，靠什么來區分“疾”和“病”呢？說老實話，這二者之間并沒有一個可以量化的嚴格界限，比方我們上面舉到“內格”的例子，如果病人處于中焦瘀阻階段，或許他自己都不能感受到有什么異常，肚子脹鼓出來了，他會以為是發福、長胖了，只有富有經驗的中醫才能一眼看出他的問題，那么，這時或許可以稱之為“疾”吧；可一旦到了心腎不交的階段，他身上或多或少都會表現出來癥狀了，他自己當然能夠感受到，但此時的癥狀看起來并無致命性，他或許會將自己視為一名“亞健康”者，甚至在西醫的體檢報告中也是這么界定的，至少應該還不是一個病人，而這個階段應該也就是中醫里“疾”和“病”的分野處吧；再發展到水谷不入、二便不通時，那無論是西醫、中醫還是病人自己，判斷都是一致的，肯定是病嘛。區別無非是，對于醫生而言是有救沒救，對于病人是有命沒命之別；如果再到陰陽隔絕時，對病人而言那就不再是病人了，因為他可能恨不得馬上死掉，他對自己那時的判斷或許希望會是死人（因痛苦不堪），而對西醫來說則是ICU，因為他們有政府頒發的“許可證書”，對古法中醫而言卻是“力有余而心不足”，力有余是因為還是有希望搶救回來的，心不足是因為自己害怕啊，萬一失手，就是牢獄之災！
附錄：漫談中藥保健（24）
養生要從飲食做起，這幾點需要注意
“民以食為天。”——《漢書·酈食其傳》
養生必須首先從飲食做起，食飲有節，順應四時，五味因人，各隨所喜而進之。
如何做到飲食有節呢？
適量、有度、定時、按需。吃東西不要太多，也不要太少，要恰到好處，饑飽適中。飲食過量，勢必加重胃腸負擔，使食物滯留于腸胃，不能及時消化，從而影響營養的吸收和輸布，脾胃功能也因承受過重而受到損傷。但為了保持身材，食之太少，使身體得不到足夠的營養，有損于健康。“凡食之道，無饑無飽----是之謂五臟之葆”。這無饑無飽，就是進食適量和有度的原則。只有這樣，才不致因饑飽而傷及五臟。
此外，飲食要順應四時，中醫學認為，一日之中，機體陰陽有盛衰之變，白天陽旺，活動量大，故食量可稍多；而夜暮陽衰陰盛，即待寢息，以少食為宜。清·馬齊《陸地仙經》中提到：“早飯淡而早，午飯厚而飽，晚飯須要少，若能常如此，無病直到老”。
我們強調“按時進食”，也不能完全排斥“按需進食”。像加夜班的人，在第二天早餐時往往不想吃東西；午睡過久的人，常常在晚餐時間不想吃東西。對他們來說，等有了食欲時再吃會更好一點。對于這一點，我國著名養生學家陶弘景早就指出：“不渴強飲則胃脹，不饑強食則脾勞。”“按需進食”，是適應生理、心理和環境的變化而采取的一種飲食方式。但它不是絕對地“隨心所欲”，它是與一日三餐、按時吃飯的飲食習慣是相輔相成，互為補充的。
如何做到順應四時呢？
由于四時氣候的變化對人體的生理、病理有很大影響，故人們在不同的季節，應選擇不同的飲食。
春季多風，內應于肝，當防風養陽，飲食上一是要多吃溫補陽氣的食物，如蔥、蒜、韭菜等，少吃寒性食品，如黃瓜、茭白等，二是宜吃甜品食物，如大棗，少吃酸性食品。
夏季炎熱，易挾濕邪，內應于心，飲食宜清淡，以低脂、易消化食物為主，多吃蔬菜、粗糧，少吃動物內臟和肥肉，少吃過咸的食物如咸魚、咸菜等。
秋季涼燥，內應于肺，當養陰潤肺，飲食應以養陰清熱、潤燥止渴、靜心安神的食物為主，如蜂蜜、百合等，秋季肺氣宜收不宜散，故可多食酸味果蔬，盡量少吃蔥、蒜等辛味之品。
冬季寒凝，其氣閉藏，內應于腎，飲食上要辨證進補，畏寒體質補陽，虛火體質滋陰，不可盲目進補。
另外為了維持身體健康，人們必須把不同的食物搭配起來食用。正如《黃帝內經·藏氣法時論》所言：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”
此外根據中藥學的理論，我們還應注意食物間的配伍關系。例如百合燉秋梨，可共奏清肺熱、養肺陰之功效。再如姜糖飲，紅糖可增強生姜溫中散寒的功效。更要注意兩種食物合用可能會產生不良作用，如柿子忌茶，白薯忌雞蛋。
如何做到五味因人而異呢？
所謂五味，是指酸、苦、甘、辛、咸。五味不僅是人類飲食的重要調味品，還可以促進食欲，幫助消化，也是人體不可缺少的營養物質。
中醫認為，味道不同，作用不同。如酸味有斂汗、止瀉、澀精等作用，像烏梅、山楂等；苦味有清熱、瀉火、燥濕等作用，像桔皮、苦杏仁等；甘味即甜味，有補益、和緩等作用，如紅糖、蜂蜜等；咸味有瀉下、軟堅等作用，如鹽、海帶、紫菜等；辛味有發散、行氣等作用，如姜、蔥、蒜等。因此，在選擇食物時，必須五味調和，因人而宜，這樣才有利于健康。
要做到五味調和，一要濃淡適宜；二要注意各種味道的搭配；三要防止進食時，味過偏亢，偏亢太過，容易傷及五臟，于健康不利。
對于陽盛之人，春夏陽盛宜進食寒涼之品以抑制亢陽，但不可貪涼食冷太過而傷陽，形成“夏月伏陰”之病，如空調病，腹痛泄瀉，可多食蔬菜、瓜果之品；對于陰盛之人，秋冬陰盛，宜進食溫熱之品以抑制盛陰，但不可過食辛熱，使陽熱內盛，形成“冬月伏陽”之病，如口瘡，便秘，可多食牛羊雞犬之肉、龍眼、大棗果品等。順時因人，慎重地調整飲食五味，使它不要過多過少，這樣就能使人體骨骼堅固正直，筋脈柔和靈便，氣血充足流暢，肌肉豐滿，皮膚致密，享受自然所賦予的壽命。
健脾化濕
食療推薦茯苓薏米山藥陳皮煲湯材料：茯苓、薏米、山藥各30克，陳皮3-5克，一起煮水煲湯。功效：茯苓、薏米化濕，山藥為健脾之物，脾主消化，陳皮燥濕理氣，共奏化濕消食健脾之功。和胃消積茶材料：山楂10克，麥芽15克，萊菔子15克，綠茶3克。前三味，加適量清水，大火煮沸，小火煮15分鐘后加入綠茶，加蓋燜5分鐘即成，隨時飲用。功效：可以消食化積，適用于食積、消化不良癥。Tips家中可備這些消化藥春節假期，享受美食的同時也要好好保衛自己的脾胃。家中可常備保和丸、保濟丸之類的中成藥物，這兩類藥物能起到消食導滯的作用。
立春之后愛感冒？這兩件事要做好！
1、補陽
人們都知道曬太陽是補陽氣的好辦法，但是很少有人知道梳頭也能補陽氣。頭是諸陽之會，身體里的陽脈都要在頭部經過，梳頭可以幫助陽氣上行。而用手指梳頭，不但能按摩頭部，對手指上的穴位也能起到一些按摩的作用。
2、疏肝
春季是疏肝的季節，可以多吃些甘味的東西，疏肝就是把門窗都打開，讓里面的濁氣全都排出去。
疏肝可以平常多飲用一些蒲公英金銀花茶，它能夠幫助身體排毒，肝臟會越來越干凈，健康也會不請自來。
蒲公英金銀花茶里面有六種護肝成分：蒲公英，紅棗，金銀花，杭白菊，枸杞子和甘草。都是排肝毒護理肝臟的好食材，但是制作它的過程比較麻煩，需要掌握量和制作工藝，很多人并沒有條件去制作。
想要更方便健康，可以選擇科學配比的茶包，想喝的時候拿出一包，用熱水沖泡，只需幾分鐘就可以喝上。
金銀花的使用
金銀花在我國的使用歷史有將近八九百年，清朝時更是廣泛。在《御香縹緲率》中就記載，慈禧太后就曾使用金銀花水來護理保養。
據了解，70%的急性心肌梗死患者是由于不穩定性斑塊的破裂所導致的。而金銀花若正確被應用于治療中，可以輔助穩定斑塊，防止破裂。
①金銀花米酒
【做法】用米酒煮2-4兩的金銀花，頻服濃煎，24小時內盡量喝完，就有消腫祛瘀，穩定斑塊的作用。
【功效】消腫祛瘀，穩定血管斑塊。
此方簡單，但是若已經出現血管斑塊破裂等問題，請及時就醫。
②菊花金銀花茶
【做法】取10克金銀花，10朵菊花，20-30粒枸杞子放入茶壺，加60-80℃的水，靜置10-15分鐘即可。
【功效】清熱解毒，保護血管，緩解雙目昏花、視線不清。
另外，也可以直接取10克金銀花，加60-80℃的水沖泡，靜置10-15分鐘飲用，同樣有保護血管的好處。
③注意：
?金銀花中含有很多的維生素，但維生素在80℃以上的熱水中會被破壞，因此，控制水溫，盡量在60-80℃之間。
?金銀花屬于寒涼性的食物，脾胃虛寒的人，包括孕婦、兒童一定要少喝。且金銀花不建議常年喝，在干燥的季節或是環境中飲用最佳。
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？