山妞嫁教授
三年前，山妞嫁給了教授，原因：山妞會做家務，教授需要有人做家
務。
三年來，山妞每天：煮飯、洗衣、掃地、擦桌……夜里上床。教授每天：上班、吃飯、夜里上床。
生了個兒子，滿數月斷奶后托給奶媽。山妞不肯，說，撥我沒伴。斳教授答：撥這不是家務。斳
日子照舊。
山妞每天：煮飯、洗衣、掃地、擦桌……夜里上床。教授每天：上班、吃飯、夜里上床。
山妞沒伴，閑了聽屋前學校里合唱隊的音樂，每天如此，都覺很好聽。
一夜，山妞洗衣，教授讀書。
撥這音樂真好聽！斳山妞自言自語。這時有一聲蟋蟀叫。
撥真的好聽，你也真不錯。要知道，這好聽的聲音是它腿同腿磨擦的聲音。斳教授似乎遇到了知音。
山妞好奇怪，對一個問題百思不得其解。
第二天，興沖沖找到一個教授的同事，問了那問題。
原來，教授是學生物的！
附錄：漫談中藥保健（14）
在我國，男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于80厘米，就屬于“腹型肥胖”。單純的腹型肥胖相比全身性肥胖，心腦血管疾病的發生率更高。
北京大學人民醫院臨床營養科蔡晶晶醫生分享給大家一個親測有效的瘦身方法——科學間歇性斷食法，它有兩種方式，二選其一，五周后肚子明顯縮小。
第一種方式：三餐在白天的6-8小時內吃，一般下午4點到次日早上8點不再進食。
第二種方式：每周選擇兩天只吃日常一餐的餐食量，這一餐的食用次數可以分為2-3次吃完，其余五天都是正常的一日三餐的量。
需要注意斷食期間多喝水，如果出現注意力下降，胃食管反流等不適表現，要及時中止斷食。
身體好的人，吃飯時喜歡做這些事
1、“數”著吃，盡量每天吃夠12種以上的食物；
2、嚴格按照膳食均衡的原則吃，不挑食；
3、每天都要吃肉，但不會超過一個拳頭大小；
4、經常用粗糧代替一部分主食；
5、每天都在固定的飯點吃飯；
6、吃飯時不喝水，飯前少喝湯，飯后不吃零食；
7、吃飯時不玩手機，不看電視，不聊天；
8、細嚼慢咽，細細咀嚼每一口食物；
9、每餐必吃蔬菜，補充膳食纖維和維生素；
10、專挑油、鹽、味精等調味品少的菜吃。
【鯉魚——利水消腫、下氣通乳、健脾和胃】
鯉魚，其味甘，性平，歸脾、腎經，有利水消腫、下氣通乳、健脾和胃、安胎之功。
1、鯉魚赤豆湯：將魚肉與赤小豆同煮，熟后去滓取湯汁，不加調料，頓服——健脾利水，主治脾虛水病身腫、小便不利等癥；
2、煨鯉魚：鯉魚放火中煨熟，分次食用——可用于黃疸；
3、鯉魚臛：鯉魚取肉與莼菜、粳米、蔥白，相合煮臛，再以椒、姜等調和，空腹食用——利水下氣，主治老人腳氣上逆、胸悶煩躁等癥；
4、鯉魚木瓜湯：鯉魚與木瓜配伍，煎湯服食——可用于產后乳汁不足；
5、鯉魚蔥白湯：鯉魚與蔥白同煮食——有安胎之功，可用于妊娠胎動不安、嘔吐不下食；
6、鯉魚豬蹄湯：鯉魚與豬蹄同煮，煎湯服食——通乳，可用于產后乳汁不足。
【三味藥煮一煮，預防腦血管疾病】
腦血管疾病越來越年輕化，那怎么預防呢？
準備丹參、山楂、決明子各10克，煮水喝。
丹參活血通脈，山楂消食健脾，決明子平肝熄風。三者在一起可以起到活血通脈、降低血脂的作用，能預防心腦血管疾病。
拍拍身體“八虛”，五臟簡直愛上你
虛就是薄弱環節的意思，那么八虛是指人體八大關節處：
【兩腋】——聚肝的邪氣——拍拍兩腋窩
【兩肘】——聚心、肺之邪——拍拍兩肘窩
【兩髀】——聚脾之邪——拍拍兩大腿窩
【兩腘】——聚腎之邪——拍拍兩膝腘窩
你的身體借住拍打，加速氣血運行，正氣才能得以平復。
生姜有發汗解表、溫中止嘔、驅寒的作用。
生姜可以這樣搭配：
1、生姜泡紅棗，治胃痛胃寒。
2、生姜泡陳醋，消除暗斑，養容顏，防止腹脹。
3、生姜泡枸杞，肝腎同補，手腳變溫。
4、生姜泡山楂，消食降脂，幫助減肥。
梅核氣“克星”——半夏厚樸湯《金匱要略》
[組成]半夏，厚樸，茯苓，生姜，蘇葉。
[功用]行氣散結，降逆化痰。
[主治]梅核氣。
[臨證要點]咽中如有物阻，吞吐不能，胸膈痞滿，苔白膩，脈弦滑。
[現代應用]
咽異感癥、癔癥、胃神經官能癥、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、慢性胃炎等屬氣滯痰阻者。
[藥物加減]
氣郁甚者——酌加郁金、香附等以增行氣解郁之功；
脅肋疼痛者——酌加延胡索、川柿子以疏肝止痛；
咽痛者——酌加玄參、桔梗以宣肺利咽；
痰郁化熱、心煩不寐者——酌加黃芩、梔子、連翹以清熱除煩。
[注意事項]
本方中多為苦辛溫燥之藥，陰傷津少、痰瘀化火證不宜使用。
[方歌]
半夏厚樸與紫蘇，茯苓生姜共煎服，
痰凝氣聚成梅核，降逆開郁氣自舒。
消食藥——神曲
消食藥“神曲”為面粉和其它中藥混合后，經發酵而成的發酵制品。教科書上說它主要由：面粉、萊菔、辣蓼、青蒿、杏仁、赤小豆、蒼耳等六種原料，經磨粹后，混合，加上發酵菌，制成的中藥發酵制品，又叫六神曲。其味甘、性辛溫，歸脾、胃經。現代研究表明“神曲”含酵母菌、淀粉酶、維生素B復合體、麥角甾醇、揮發油、苷類等。
“神曲”有健脾和胃，消食調中之功效，可促進消化、增進食欲。主治飲食積滯，脘腹脹滿，食少納呆等，不管什么引起的飲食積滯，都可幫助消化。注意：胃陰虛、胃火盛者不宜使用。
養生藥膳“神曲粥”：1.將神曲15克，搗碎放入鍋中，加入200毫升水煮至100毫升，去渣取汁。2.在藥汁中加入粳米100克和適量水，煮成粳米粥食之，“神曲粥”能健脾消食。
【理氣活血常喝陳皮山楂烏龍茶】陳皮山楂烏龍茶主要由陳皮10g、山楂30g、烏龍茶5g組成。做法：將陳皮、山楂入鍋，加適量清水，煎煮30分鐘，去渣取汁，沖泡烏龍茶，悶10分鐘左右即可。功效：理氣活血。尤其適合于單純性肥胖，及伴有胃炎的人群飲用。
調理腹瀉方分享：山楂15克，生姜20克，紅棗8個，黨參10克。一起煮水，三碗水煮熟一碗水，趁熱喝，很快就止住腹瀉。特別是對那種突發的，一天拉N次肚子的急性腸胃炎，一碗見效，兩碗基本痊愈。
【中醫治鼻炎，從扶正補氣入手】
常用有以下幾種：
1、玉屏風散
玉屏風散中的黨參，黃芪，防風，黨參補氣，黃芪補氣提氣，防風如其名真能防風，可發表、祛風、除濕，玉屏風散可增強體質，但這個體質的增強所需時間較久
2、補中益氣湯
由黨參、黃芪、白術、陳皮、川芎、赤芍、香附、菖蒲、辛夷、蒼耳子、升麻、柴胡等中藥材組成。諸相輔相成，調補脾胃，升陽益氣，則鼻炎可治
3、黃芪
當肺氣虛弱，抵御外邪的功能下降，
黃芪性味甘溫，歸肺經，因此肺氣虛可以用黃芪達到補肺氣、固肌表，增強抵御外邪的能力，以達到治鼻炎強身的目的。用于比較輕微的癥憂
4、四逆湯
四逆湯：附子、甘草、干姜三味中藥，附子屬性辛熱、可破散陰寒，滋溫腎臟；干姜可輔助腎臟通陽脈；甘草是佐藥，在本方中發揮三重效用，可益氣補中、治虛寒，降低附子、干姜的烈性以及讓藥力更持久。
5、另慢性鼻炎也可以通過針灸、鼻部按摩、生理鹽水清洗鼻、泡腳的方法來輔助治療。
十味補陽藥
1.鹿茸，甘，咸，溫。歸腎，肝經。補腎陽，益精血，強筋骨，調沖任，托瘡毒。
腎陽虛衰，精血不足證。腎虛骨弱，腰膝無力，或小兒五遲。婦女沖任虛寒，陰疽瘡腫內陷不起。
2.紫河車，甘咸溫。歸肺肝腎經。補腎益精，養血益氣。
腰酸，頭暈耳鳴。氣血不足諸證。肺腎虛喘。
3.淫羊藿，辛甘溫，歸腎肝經。補腎陽，祛風除濕。
腎陽虛衰，尿頻，腰膝無力。風寒濕痹，肢體麻木。
4.巴戟天，辛甘，微溫。歸腎肝經。補腎助陽，祛風除濕。
腎陽虛，宮冷，小便頻數。風濕腰膝疼痛及腎虛腰膝酸軟無力。
5.仙茅，熱，有毒，歸腎肝經。溫腎陽，祛寒除濕，培補肝腎。
腎陽不足，命門火衰，小便頻數。腰膝冷痛，筋骨痿軟。肝腎虧虛，須發早白，目昏目暗。
6.杜仲，甘溫。歸肝，腎經。補肝腎，強筋骨，安胎。
腎虛腰痛及各種腰痛。胎動不安。
7.續斷，苦，微溫。歸肝腎經。補益肝腎，強筋健骨，止血安胎，療傷續折，活血祛瘀止痛。
腰膝酸痛，寒濕痹痛。崩漏下血，胎動不安，跌打損傷，筋傷骨折，癰腫瘡瘍，乳癰腫痛。
8.肉蓯蓉，甘咸溫。歸腎，大腸經。補腎助陽，潤腸通便。
腎陽虧虛，精血不足之宮冷，腰膝酸痛，無力。腸燥津枯便秘。
9.鎖陽，甘溫，歸肝，腎，大腸經。補腎助陽，潤腸通便。
腎陽虛，精血不足，下肢軟，筋骨無力。血虛津虧腸燥便秘。
10.補骨脂，苦，溫。歸腎，脾經。補緊有，固精縮尿，溫脾止瀉，納氣平喘。
腎虛，腰膝冷痛，尿頻。脾腎虛五更泄瀉。不納氣，虛寒喘咳。
太子參
【別名】：孩兒參、童參、雙批七、四葉參、米參
【性味】：味甘、微苦；性平
【歸經】：歸脾、肺經
【功效】：益氣健脾、生津潤肺
【作用】：調理因脾虛體倦，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥干咳。
【用法】：日常食用可用于燉湯滋補搭配紅棗枸杞可起到健脾養胃、生津潤肺、增強體質之作用。
【提示】：請在中醫理論、中醫師或者中醫書籍指導下使用。
枸杞子、決明子、菊花
三者并用，味甘能補益肝腎，辛能散邪，苦能泄熱兼以兼陰，寄清于滋之內，寓散于補之中。以枸杞子味君藥，決明子、菊花共為臣，整體性偏涼，清補而不斂邪，苦燥不傷陰，如此，精血得養，風熱以散，肝火尚清，目疾遂除。若出現眼睛干澀、目睛疼痛、眶周紅腫、羞明畏光、視物不清等眼病時，可根據矛盾主次，酌情調整配比，對于已病不耐受中藥者或長期從事電腦等文字編輯工作者，不失為一種好辦法，但脾胃素虛或經常腹瀉者不宜久服。
【調理腹瀉的方法】
山楂15克，生姜20克，紅棗8個，黨參10克。
一起煮水，三碗水煮熟一碗水，趁熱喝，很快就止住腹瀉。
特別是對那種突發的，一天拉N次肚子的急性腸胃炎，一碗見效，兩碗基本痊愈。
腹瀉有因可循：
1.受了外邪或暴飲暴食，人體防御系統迫使腸道大便次數增多來排除病邪和不易消化的食物；
2.吃了生冷冰凍的食物后，損傷了脾胃的陽氣；
3.平時就脾胃虛脫，濕氣太重，所以一吃油膩的就腹瀉；
4.是情緒緊張或者壓力過大，肝木之氣不舒暢，克制了脾胃之土導致腹瀉。
一．常吃大蒜的好處
1.殺菌
2.防治糖尿病
3.對心血管很好
二．大蒜雖好，但吃完會產生口氣，多做3事，幫助清新口氣
1.飯后刷牙
2.使用漱口水
3.喝茶，茶含有清香的氣味，能起到一定的去除口中異味的效果。此外，如果在茶中加入
猴頭菇、沙棘、丁香的話，去口臭的效果會更好。
猴頭菇：養胃、消炎
丁香：止痛、補腎、溫胃
沙棘：延緩衰老、幫助降低膽固醇。
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？