如果說牛奶代表了歐美早餐文化的一種飲品。。。那么代表中國早餐文化的飲品就絕對是豆漿了。。
豆漿最早可以追述到西漢時期。。。西漢時期的淮南王劉安是一個大孝子，在自己母親患病的時候。。就親自每天用泡好的黃豆磨成漿，煮沸給自己的母親喝，之后劉安母親的病很快就好了。
后來豆漿就在中國百姓之間流行了起來。。。
而相比牛奶來說。。。豆漿里面含有很多膳食纖維。。這個是牛奶不具備的。。。并且豆漿里面的鈣質也不少。。。
同時對于國人來說。。。有很多人會有乳糖不耐癥。。。也就是喝了牛奶之后會拉肚子。。。但是豆漿就不會。。豆漿易吸收。。更加適合國人。。。
當然這個說的是純豆漿。。可不包括那些豆漿飲料以及加了大量糖的豆漿。。。那些雖然在口感上更加好喝一些。。。但是里面的營養會大打折扣。。。
決定了番薯粥和豆漿，郭正再看看有什么可以做的菜。。。
這一日之計在于晨。。。早飯是最重要的。。。可以說是一個承上啟下的關鍵。。。。
經過了一夜睡眠。。肚子里面的東西都已經空了。。身體急需補充營養。。。同時一頓豐盛合理搭配的早餐。。還會讓一個人一天都有一個很好的狀態。。。
而一個營養的早餐就需要包含人體所需要的各種營養。。脂肪、碳水、維生素、鈣等等一樣都不能缺少。。
于是郭正看了一下昨天買的東西。。。他決定做一條魚。。。魚肉的營養豐富。。同時脂肪含量還少。。。而且一早上不易吃的口味過重。。所以郭正決定弄一條清蒸魚。。。
然后昨天還買了大對蝦。。。索性把大蝦一起蒸了。。。剩下郭正就直接炒兩個青菜。。。之后再切一些水果。。弄一個果盤。。。
再來郭正打算烤一些牛肉。。。同時昨天郭正還買了那種袋裝干果。。。一人到時候放一袋。。。這樣一頓營養豐富均衡的早餐就做好了。。。
說干就干。。。郭正開始忙活起來了。。。別看這早上的東西樣式很多。。但是郭正都已經在心里安排好了。。。什么時候做什么。。什么時候做什么。。。所以郭正可以有條不紊的進行。。。
過了大概1個小時。。。一桌熱氣騰騰的早餐就好了。。。
這個時候意兒等人也直接起來了。。。。
她們剛出房門就聞到了香味。。
郭正這個時候還在廚房里面忙著切水果。。。他已經將做好的飯菜全部端了上來。。。同時豆漿也已經煮沸了。。在咕嘟咕嘟的冒著泡泡。。。之所以最后做豆漿。。。就是打算讓大家起來的時候可以喝到剛出鍋，充滿豆香的豆漿。。
幾個人下來之后，也都開始幫忙拿碗筷。。。走到廚房這邊。。就聞到了一股豆漿的香氣。。。
孫琪兒提鼻子一聞：“好香啊。。。這么香。。。是不是你現煮的？？”
郭正點了點頭。。。
“你好厲害啊。。。沒想到還可以燒這么一手好菜。。。不像我。。。就會弄個泡面。。。”胡小蝶羨慕的說道。。
郭正笑了笑說道：“廚藝這個東西可以慢慢來的，不著急。。你喜歡回頭我教你。”
胡小蝶點了點頭。。
很快豆漿也煮好了，水果也切好了。。郭正將這一鍋豆漿端了上去。。。意兒則是拿著果盤。。。
淺陌則是拿著7袋每日干果。。。
大家落座。。。。郭正掀開了蓋子。。。一股濃濃的豆香彌漫了出來。。這香味如同是一條蛇一樣。。快速的鉆進了眾人的鼻子里。。。
“大家開始吃吧，吃過之后大家可以各自休息，各自放松一下。。。不過不能出去。。我們要調整好狀態迎接晚上的戰斗！”意兒說道。。
眾人都點了點頭。。。大家開始吃了起來。。。
淺陌最先用勺子盛了一勺豆漿。。。這個豆漿由于是現磨現煮。。。而且郭正舍得用料。。。要比外面的豆漿濃郁許多。。。也香醇許多。。。
這一口下去。。。滿口的豆香。。。并且喝下去之后還會有回甘。。。這種甘甜是屬于大豆本身的甜味。。可不是任何糖能取代的了的。。。
從嘴巴一直到胃里都是暖暖的。。。別提多舒服了。。。。
意兒喝了之后也是贊不絕口。。。這真是不喝不知道。。。喝了郭正煮的豆漿之后。。。再想想自己原來喝的那些豆粉沖泡。。。以及外面商家賣的豆漿。。。簡直都算白喝了。。。
這番薯粥做的也很好。。。粥和紅薯經過長時間的小火燉煮。。已經完全熟爛在了一起。。。整個粥里面既有大米的香味。。。又有紅薯的香味。。。。
而且一口下去。。。除了米香還帶著紅薯的甜味。。。。別提有多舒服了。。。
清蒸魚以及清蒸蝦也是受到了大家的好評。。。
其實上好的食材只需要簡單的烹飪。。這句話真是一點都沒有錯。。。
這食材本身味道就已經很出眾了。。只需要點睛之筆就可以將它的美味完全襯托出來。。。
如果用太多額外的調料。。。就會失去食材本身的味道。。。這樣就有些得不償失了。。
這條魚一口吃下去，魚肉軟糯。。。鮮味十足。。。只是簡單的加了一些蔥蒜。。外加上一點魚露點綴。。讓這條魚吃起來有了咸淡。。。更加襯托出了魚肉本身的味道。。
清蒸蝦也是如此。。。蝦肉Q彈爽滑，配上簡單的蘸料。。。看似簡單。。但是相當美味。。整只蝦的味道全部在嘴巴里面。。。
淺陌一邊吃著蝦一邊說道：“郭正，你這廚藝真不錯。。。我都想要請你給我們家當廚子了。。”
郭正聽著淺陌的話笑了笑說道：“是么？？你可知道全職廚子的價格可是很高的啊。。”
淺陌將剩下的半只蝦沾上蘸料直接塞進了嘴里。。一邊咀嚼一邊說道：“價格隨便你開，只要你能做好吃的就行。。”
郭正說道：“熊小姐如果是財大氣粗啊，以后我要是混不下去了。。肯定去你家給你當廚子去。。最起碼就咱們這交情。。你不能給我少開了。。”
眾人哈哈一樂。。。
很快這一桌的東西都吃完了。。。幾個女孩子心滿意足的飽餐了一頓。。。
于是她們為了答謝郭正，給了郭正一個最高級的待遇。。。那就是不用收拾碗筷了洗碗。。他只需要在沙發上呆著就行。。。
收拾完碗筷之后。。就算是進入了自由活動的時間。。。
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
實習寵獸飼養員。網站即將關閉，下載星星閱讀app為您提供大神擁有變作失去的決戰龍騰
御獸師？