免費小說網 > 封神:這是分教?通天麻了! > 第311章 擼鐵也算強化訓練?
  上午關柒就回西河了,都不讓陳心安送他,走的那叫一個義無反顧,生怕有人留他似的。

  估計他已經對蟠龍灣留下陰影了,以后多半是不會再來了。

  偷王的身體確實沒好,每天都要去醫院打點滴做康復。

  只是晚上他也不睡在醫院,偷跑回來,也不知道非要在蟠龍灣住一晚,有什么意義。

  陳心安也不理會這些,這兩天一直守在雷鳴身邊,每天就是吃飯睡覺加訓練,連修車廠都去不成了!

  曹張記那邊已經開始重新營業了,招待的全都是附近工地上的建筑工人。

  因為經濟實惠,味道又不錯,現在已經隱隱成為東郊主要的夜市攤聚集地了。

  經歷了最開始的痛苦期,雷鳴的強化訓練已經開始讓他適應了。

  這小子就是那種逼到份上也能豁的出去的類型。

  知道自己躲是躲不了,逃也逃不掉,把心一橫,師父讓他怎么練,那就照單全收,練!

  陳心安沒有什么嚴格的訓練計劃,他又不是職業教練,不知道什么是科學訓練方法,所以他的訓練課程非常的簡單。

  就是不停的突破極限,不停的挖掘潛力,配合銀針和藥酒,對雷鳴的身體進行改造,對他的精神進行錘煉!

  如果能夠順利完成,對于雷鳴來說,簡直是一種脫胎換骨般的蛻變!

  健身房門口,兩道人影鬼鬼祟祟,探頭探腦的看了半天,終究還是進來了。

  木葉真和小九兩人一副無所事事的樣子,悠哉悠哉的閑逛著,表面上是健身,其實是好奇陳心安每天都在讓雷鳴干什么。

  這里地方挺寬的,設備不亞于任何一家中型健身館,誰都可以進來練一練,也并不是陳心安和雷鳴的專屬之地。

  這兩個小妞最近走的很近,關鍵是木葉真的真面目已經讓小九知道了。

  現在這個有著古怪易容嗜好的女人長什么樣,已經是蟠龍灣公開的秘密。

  對于她的裝扮,大家也是見怪不怪。

  其實有時候陳心安想一想,人家這個是怪嗎?

  不存在的好嗎?人家是頂級聰明!

  每天用另外的一副面孔生活,不管說什么做什么,多丟人多失敗,都跟自己本身無關,反正丟的不是她的臉……

  小九一來,木葉真可算找到玩伴了。

  兩丫頭差不多的年紀,也是差不多的性格,平時干什么都在一起,關系越來越好,現在已經變成好姐妹了!

  更過分的是,木葉真竟然幫小九也準備了一副真皮面容!

  原本一個青春靚麗的小姑娘,就變成了腮邊張著大痦子的農村大媽。

  每天和木葉真坐在一起,時不時發出少女一般銀鈴笑聲。

  配上兩人那滿臉褶子的笑容,那畫面簡直實在驚悚。

  偏偏每次吃飯還喜歡坐在陳心安對面,把他惡心的不行。

  見到這倆人進來,原本已經哭著喊著說自己扛不動了的雷鳴,就像是打了激素似的,扛著五十斤的杠鈴,再次做起了深蹲!

  一旁正在擺弄木樁的陳心安看著雷鳴一臉的嫌棄。

  丟人現眼的玩意,見到女人就來精神了?

  看來還是沒到極限啊!還有挖掘的潛力?

  那行,正愁找不到理由加大訓練量呢!

  木葉真撇撇嘴,一臉不屑的說道:“我還以為整天關在這里面,神秘兮兮的搞什么特訓呢!

  搞了半天,原來是這些玩意兒啊!

  這有什么?只要是龍盾的人,從早到晚都在擼鐵,這算什么強化訓練!”

  小九有些不確定的說道:“這個……應該還是有用的吧?就算是每天堅持跑步也可以強身健體啊!”

  木葉真哼了一聲說道:“你說能強身健體,當然是有用啊!可想靠這些東西就把一個人變成高手,那簡直是癡心妄想!”

  “不能打擊人家!”小九擺擺手對木葉真說道:“人家起早摸黑練的挺辛苦的,咱們在這里打消人家的積極性,不好!”

  木葉真點點頭說:“也對,陳心安又不是什么專業教練,也不會什么專業的訓練方法,能把雷鳴的肌肉塊練出來,也算是不錯的水平了!”

  “喂,你們兩個說夠了沒有!”雷鳴不樂意了,瞪著她們喊道:“你倆個小丫頭片子,去外面玩泥巴去,別在這里打擾哥哥訓練!”

  木葉真氣呼呼的罵道:“你才丫頭片子!你才喜歡玩泥巴!

  我說的不對嗎?像你這種訓練,龍盾隨便拉出來一個,都比你玩的還要好!”

  雷鳴哼了一聲罵道:“我管它什么盾!你不懂就不要在這里瞎指揮!要不然真收拾你啊!”

  “哎呦!口氣很沖啊!”小九一臉不屑的看著他說道:“你連我都打不過,還想收拾誰?”

  想起自己曾經好幾次都被這個鬼丫頭捉弄,全身上下就穿著一條短褲回家,雷鳴就感覺自己血壓上頭,腦袋里面嗡嗡的響!

  “我是讓著你!一個小丫頭我還能打你?那我不成欺負女人了?”雷鳴有些心虛的罵了一聲,起身走到了陳心安面前說道:“師父好了嗎?”

  陳心安點點頭說道:“行了,可以進了!記住我之前跟你說的,眼到手腳到,心動全身動!進去吧!”

  “這什么玩意?”木葉真和小九都好奇走過來。

  眼前是一根根木樁,上面長出很多跟枝椏,每一根有酒盅口那么粗,大概不到兩米長。

  這些枝椏上下分布不均,看起來毫無規律。

  這是要干什么?

  木葉真和小九面面相覷,不明白陳心安搞這種東西是什么鬼。

  “這是木人樁?可是太長了啊,不太像啊!”木葉真有些奇怪的對陳心安問道。

  陳心安撇撇嘴,不屑的說道:“木人樁能比得上我這個?這可是花了十幾萬請人定做的!”

  花了十幾萬,就做了這么一堆爛木頭?你丫到底是有多敗家啊!

  也就兮若姐有錢,天天順著你慣著你,隨便你折騰。

  這要是擱我有這樣的男人,那還不天天掉在梁上抽著玩啊!

  剛才還興致勃勃的雷鳴,這會兒臉色已經微微有些發白,竟然不敢向前走了!

  陳心安斜著眼睛看著雷鳴說道:“前天十五秒,昨天三十五秒,如果今天再撐不過一分鐘,那我就把海綿頭全都卸下來!”

  木葉真和小九這才發現,那些枝椏上面,都綁著一層不薄不厚的海綿層,就跟棒槌似的,這玩意到底有什么用?

  “行了,準備好了就別墨跡了,進去吧!”陳心安面無表情的說了一句,然后左手一推,將雷鳴推向了前面。

  雷鳴往前走了幾步,撞在了一根木樁上面,隨著一聲輕微的摩擦聲,木樁竟然可以轉動,長長的枝椏狠狠的向雷鳴抽了過來!

  為了不讓自己后背挨捶,雷鳴只能繼續往前走,可越往里進,碰到的枝椏就越多,那些木樁也都全動起來了!

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