可以確定，這突然出現的女生就是在看自己，季末疑惑，她是要做什么？
轉眼間，季末就來到那干瘦女生的附近，眼瞅著她即將越過女生所在的位置，向前方跑去，一道略帶緊張的急促女聲從季末耳邊響起。
"季教練早上好。
我是長跑組的運動員木林森，冒昧的打擾您晨練，學生有幾句話想同您說，不知季教練方不方便？"
不笑時，季末身上有股叫人心驚的壓迫感，讓人看著完全不敢多語，木林森能開口說這番話，做了好多的心理建樹。
果然是來找自己的。
長跑組的女運動員？
那豈不是說，這小女娘是石巖手底下的人？
停下奔跑的腳步，季末站定，轉頭望向眼前這個干干瘦瘦，身上沒有多少肉，已經邁開腿，一副要跟著她跑，顯然是準備邊跑邊說事情的女生。
"你是石巖的學生？你想和我說什么？"
跟別人不同，季末跑步可不需要走幾步來緩沖極速奔跑對身體的消耗和傷害，她有內功護體，體格強勁，這種連負重都沒有的奔跑，對她來說，其實更趨近于走路，不要太簡單。
由于太過緊張，木林森完全忽略了季末提到的石巖，腦子里只有那句，你想和我說什么?
還有便是，這季教練說停下就停下，她就不怕高度的運動之后，沒給身體一個緩沖時間，身體受不了，猝死么？
但凡是高度運動，之前和之后都是要做緩沖動作的！這樣才能保證身體不受到太大傷害和消耗，這是每一位運動員都知道的常識。
這位季教練，無論是跑步的速度，還是剛剛的行為，如果放在別人身上，她都不敢想那人會怎樣。
想到昨晚自己查到的，有關這位明星教練是不是真會功夫的那篇帖子，木林森覺得，可能關于她會功夫的那些猜測，并不無道理。
"學生知道，這樣可能會很耽誤季教練的時間，也知道不太好，但是學生還是想請季教練指導學生跑步的技巧。
學生想像季教練一樣，可以跑出驚人的速度。"
木林森雖是雙眼皮，但是眼睛并不大，她說話的時候，不大的眼睛眸光匯聚，帶著絕對的堅毅。
視線在木林森身上上上下下打量了一番，季末眼底浮現出淡淡的笑意。
眼前這個叫木林森的小女娘，有股不服輸的韌勁，并且行動力極強。
自己昨天才在這些運動員面前跑了一下，今天早上，她就能提前一個小時出來堵自己，別人可都還在呼呼大睡呢！
就是這小女娘的資質不算高，要是想有所成就，怕是要吃些苦頭。
"你想學怎么跑步？
有一件事，你們的教練可能沒有跟你們說。
兩個月之后，我就會去你們長跑女子組，對你們進行為期一個月的訓練。
你想學跑步的話，完全不用特意過來找我，到時候我自然會過去教你們。"
想聽聽木林森會如何回答這個問題，是知道自己要去訓練還來找自己？還是不知道自己兩個月后會去當她教練，季末刻意說了她過后會去長跑女子組做教練的事情。
聞言，木林森驚訝。
原來被傳拿到邀請函的組，是她們長跑女子組!
不曉得那些擔心會不會被打的隊友們，知道這個消息后，會是什么樣的表情。
瞧著木林森明顯一副吃驚的表情，心里有譜，她啥也不知道，季末繼續說道:
"我手里的訓練方法都一樣，并不會因為你過來找我了，就拿出什么與兩個月后不同的訓練方式出來。"
季末的言下之意是，你完全可以兩個月后跟別人一起學，因為你們學到的東西并不會不同。
"是的，我想學，不管一不一樣都想學，學生懇請季教練教導。"
不是不可以按照季末季教練所說，兩個月后再學習，反正所學內容都是一樣的，木林森卻是不想等那么久。
她在世界運動會上沒有取得任何成績，整個長跑組全軍覆滅，止步前八！
這個時候每浪費一天，她都感覺是在荒度生命。
有能夠提高自己速度的方法，卻讓她再等上兩個月才能學習，這比告訴她以后都沒有進步可能了還叫她難受萬分。
"你既然想學，那明天早上四點，你就在這里等我。
今天有空，去看一下無限可能書院私立學校那一期我教的練體拳，把它的動作全都記下來，練會。
我必須要告訴你，短時間內，我的方法不會見效，你要是想在幾個月后的國際賽上跑出成績，不可能。"
每個人的資質，從生下來就是定下的。
三歲到六歲有一個可以大大增強身體本來資質的機會。
錯過這個年紀，就是六歲到十歲，可以淬煉體魄，改善體質。
再之后，想改變資質可就沒可能了，只能靠自己努力來彌補，努力到什么程度，就是什么程度。
十四歲之后，尤其是女娃，幾乎就已經定下來了。
木林森目測骨齡也是20左右，她想要挖掘自己的所有潛能，就一定要多倍努力才行。
"好的，季教練。"
也沒想過自己能一蹴而就，學了方法，速度就能立馬變快，木林森恭敬道。
"行了，回去吧。"
這才五點多，自己還得繼續鍛煉，都不能練功，跑步可不好停，季末丟給木林森一句話，人就腳底生風的離開了。
速度依舊是那么快，沒一會兒就不見季末人影了，看得身后的木林森滿眼羨慕。
又跑了一個半小時，超了一次六點鐘出來晨練的運動員大軍，季末吃了早餐，回到宿舍，刷了兩個小時的狗血大劇，才去的拳擊館。
顯然，石巖他們，經過一夜的反復拉扯，是商量出結果了。
季末離著老遠，就聽到他們在拳擊館里的說話聲了。
人很多，估計是整個跑步組的總教練都來了，杜明霞這會兒也在，季末能聽到那些人的聲音里，夾雜著她的聲音。
怪不得自己看電視的時候，聽到杜明霞出門的腳步聲，原來是來這里了。
杜明霞早上是被群消息叫出去的，本來她還想回去宿舍接季末，可是這邊這些別組的同事也需要接待，她就沒回去。
"季教練你來了，這是跑步組的教練員們。"
一見季末來了，杜明霞趕緊給她介紹這些晚了一天，才找過來的跑步組教練們。
她倒是沒有挨個人介紹，因為里面有那么幾個人，她不認識，不知道叫什么，連姓啥她都不太能說得上來。
別看杜明霞與石巖他們都是國度隊的教練，可畢竟不在一組，一組的教練員那么多，訓練場地那么大，她不可能每個國度隊的教練員都認識，最多就是在食堂見過，看著面熟，知道是國度隊的教練而已。
順著杜明霞的話，季末看向站了一堆，足足有十二個人的群體。
"季教練早上好，我是石巖，一直以來都是電話溝通，今天終于有機會見到本人了，你本人比電視上看著還要漂亮許多。"一臉的笑容，石巖笑得眼角都是紋。
內心其實很不情愿，石巖還是被自己同事和哥們"推"了出來，來做第一個同季末溝通的那個人。
要是只有他一個來見季末，他還是很愿意的，如今他做了退讓，心里不爽著呢。
"早上好呀，石教練，你也比想象中年輕。"
禮貌客套，沒有多余情感，季末等著石巖他們進入主題。
已經從杜明霞那里知道，人家季末昨天就得到了消息說，他們會過來，杜教練同她提了，結果他們從早到晚都沒個人影，讓人家一等就是等了一天！
非常不好意思，石巖感覺自己臉上很臊得慌，不太好直接說事兒。
"咳咳，季教練，我先給你介紹一下吧，這是我們跑步組的長跑男子組總教練莫教練，短跑男子組總教練李教練，短跑女子組總教練陳教練，跨欄男子組總教練狄教練……。"
石巖先是跟季末簡單介紹了一下自己的同事，寒暄了一番。
緩解了臊意后，他才開始說他們過來的目的。
"季教練，昨天運動委員會的委員們看到了你晨練的視頻，臨時把我們都叫到了監控室。
委員會的意思是，如果季教練的時間允許，是否可以加長一段訓練時長。
把長跑組原有的一個月訓練時間，延長到三個月或者兩個月。
順便將能夠提升跑步速度的方法，傳授給每一個跑步組的運動員，不僅限于長跑組。"
自己的同事們甚至覺得三個月都不夠分，那么多組呢，想讓自己說六個月，石巖怕說三個月季末都不見得答應，頂著同事們質疑為啥不說六個月的目光，他到底是只說了三個月和兩個月。
這些人就是沒有同季末溝通過，以為增加一個月的時間很好說呢！
他可是打了兩次電話，賣了好大的慘，才有了這一個月的訓練時長！
如今還要分給他們一個星期，想想就心塞。
"延長到三個月或者兩個月？"
方才她聽到的，可不是三個月兩個月，有的教練說的可是半年！
就沒想過要延長訓練時間，季末輕輕搖搖頭說道:
"抱歉石教練，延長訓練時長可能不行。"
一聽季末不同意延長訓練時長，除了延長不延長時間都不被影響的石巖外，其余教練心里那個急呀！
怎么就不行呢！
這要是不行，豈不是昨天晚上好不容易商量好的事情，都不能實施？
那叫人眼饞的速度只能長跑組自己學到？那怎么可以！
不行！他們得勸季末一定要延長訓練時長才行！
就在這些教練員著急想要開口勸說季末時，季末又開口了。
"石教練，各位教練，我的訓練方法，教習一個月足夠了。
跑步與拳擊不同，不需要分組一個一個指導，只需要把方法教給運動員們，讓他們自己堅持練習就好。
所以，根本不用延長訓練時長，只需要把所有運動員聚在一起，教會就行了。"
相比之下，還是拳擊教起來要廢時間，季末看了看手機，還有三分鐘，就到9點半了。
"各位教練放心，一個月時間，無論是長跑短跑，還是跨欄障礙，都能學會這個方法，到時候我可以所有組一起教。
時間也快到訓練點兒了，我就先進館訓練去了。"
不管十二臉懵批的石巖他們，季末直接沖著以石巖為首的十二個人點了點頭，轉身進館里了。
被留下的石巖和他的同事們面面相覷，你瞅瞅我，我望望你。
就這樣簡單？
可以一口氣所有人都教了？
還一個月的時間就夠用！
那他們昨天爭執了一天，到大半夜都沒爭完，后半夜才以石巖退步一星期為結果，結束了爭執是為啥？
早過來說不就好了！
瞬間感覺自己前所未有的蠢，這些跑步組的教練們都不說話了。
意識到氣氛有些不對，自己貌似看了一場笑話，杜明霞識趣的掖了掖頭發，同石巖他們說，得進館內訓練了，就趕緊離開了。
館里，不少看到季末與杜明霞，以及其他組教練站在一起說話的運動員們，以為今天上午大魔王可能會在外面說事兒，不會按點進來訓練，說不定上午不用有人被虐呢。
結果這個念頭才冒出來沒兩分鐘，大魔王就進館了，想都沒想直接點了一個人的名字。
這要是頭兩天，他們倒是會以為大魔王點的，是不幸運被她碰巧記住名字的人。
現在，都被虐了八個人了，這兩三天大魔王也沒有再拿名單全體點過名！
她們已經認清了事實，大魔王把她們的名字都記下來了！就在第一天點過名后！
這記憶力，就可怕！
木林森很聽話，這一天，她除了按時訓練，就是去看了季末說的無限可能書院私立學校那一期綜藝。
找到季末讓她學的練體拳，木林森尋了個不打擾別人的走廊拐角，開始練習那些看起來不容易，練習起來也確實不簡單的動作。
為了更好的學習，她甚至買了vip，看了全套四十分鐘的vip內容。
無限可能為了掙錢，把季末教習這一段，剪輯了一個完整版的分解視頻，只有vip能看。
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