季之風覺得蘇家雖然簡陋，但是安排還是很妥帖的，只是希望這吃食能一直有恢復內力，修復經脈的功效…
一夜好眠，天光微亮，幾個孩子和蘇大海都起來準備洗漱了。
季之風今晚第一晚住在蘇家，本來以為自己還是會整宿整宿的睡不著，結果沒一下就睡著了，聽到院子里有輕微響動，才驚醒過來，這一點沒有以前的警覺，以前晚上的經脈不適感昨晚也沒有出現！這蘇家果然很特別。
不過被人覺得很特別的蘇家人，完全不知道被季之風惦記上了。
依然的每人一碗水，之前蘇家人的是純的靈泉水，季之風的是稀釋過的靈泉。
反正只有幾度的天氣，喝著蘇小婭空間里恒溫的水，也不覺得凍牙齒。
然后蘇大海還是帶著孩子們跑步，季之風跟了一圈后，發現這蘇家原來是繞著村里跑的，所以就在家門口等蘇家跑步的四人，到第三圈回來的時候，看到了昨天見過的另外四個孩子也到了，后面還跟著兩個大男人，應該是這些孩子的爹了，也沒有管，就在家門口等著。
等又跑了兩圈，后面到的六人開始呼吸急促了，蘇大海家五人感覺還行，有點喘但是還能堅持，打算再跑一圈，季之風就說讓他們跑到山腳下，去那邊拉伸筋骨。
一群人呼啦啦的跑到山腳下，按照季之風的要求，一個個做著拉伸筋骨的動作，做的不標準的，還被季之風動手幫忙改正。
然后過了不到半刻鐘，蘇大河蘇大山就開始喊疼了，一刻鐘后蘇南，蘇北，蘇成，蘇果果，也開始哼哼唧唧了，自己又是蹭學的，又有點害怕季先生不敢說話。
又過了半刻鐘，季之風看他們實在受不了了，就說：“如果誰受不了了可以放松一下，等下做下一個動作。還能堅持的就別休息，堅持住。”
季之風剛剛說完，就看到除了老蘇家的五人還在堅持，其他人都停下了東西，正打算一屁股坐下，季之風趕緊說:“休息的人，不能馬上坐著或蹲著，走動起來…”
然后坐下去一半的屁股又抬了起來，然后又聽到哎喲哎喲的聲音…
老蘇家五人組還是面不改色，雖然也感覺拉伸的部位有點脹脹的了，但還是很舒服的，還沒到覺得痛的地步。
直到聽到季之風說:“現在教你們做第二個動作，今天先學兩個拉伸動作，每個動作最少堅持一刻鐘，后面要慢慢增加時間，等堅持不住就可以停下回去吃早餐了，能堅持的就多堅持下，現在都看過來，看我的動作怎么做你們跟著練習。”
然后……
等一刻鐘后，除了老蘇家，蘇大河家三人，蘇大山家三人都痛的嗷嗷的回家了。
而蘇大海還帶著四個孩子在堅持，后面先是蘇大海、蘇泓、蘇墨堅持不住，停下了動作，在旁邊走動放松身體，等著蘇強和蘇小婭。
然后又過了半刻鐘，蘇強蘇小婭也放松了下來，蘇大海趕忙來到蘇小婭身邊關心蘇小婭:“閨女，有沒有覺得拉伸的地方疼？”
蘇小婭搖頭，然后蘇大海就說:“走，那咱們也回去吃早飯了。”
季之風:老蘇家的體能比普通人都好，蘇泓、蘇墨兩個讀書人都比普通人更強，而蘇強這孩子還行，這蘇家小閨女，這么小年紀，耐力跟她大哥一樣，是個好苗子。
當然季之風這些想法，老蘇家人都是不知道的。
一群人就一起回家吃早餐。
今天時間來得及，劉小妹就發了挺多面，準備多蒸點饅頭，再多包點包子，反正天氣冷了，可以放幾天也不會壞，提前包好，后面要吃，再蒸一下就行了，所以這次發了很多面。
把早餐要吃的包子饅頭蒸好后，又煮了一鍋肉沫白米粥，看鍛煉的人都沒回來，就和梁桂花兩個人又繼續包起了沒有包完的面了。
等蘇大海六人回來的時候，包子已經包好幾籠了…
然后季之風發現，除了蘇家的吃食比外面的好喝，就連早上喝的冷水都是甜的，喝了冷水后人也是舒服的，就連早餐普普通通的肉沫粥，都比以前吃的香。
季之風：如果不是我心境影響了口味，就是這老蘇家做的吃食肯定有什么不同之處，可是到底是什么地方不同呢…
這估計就是蘇大海和蘇小婭不知道，要是他們知道，肯定就會說：喝了肯定舒服的，家里水缸里，可是加了神仙給的靈泉水的。我們家的人經過了這么長時間的靈泉水改造，可比以前強多了。
可惜這些雙方都不可能說出來讓對方知道。
早餐后休息了一刻鐘，蘇成他們就到了老宅這邊，等著蘇墨教大家識字了。
蘇泓也是一起學識字的，以前只認識草藥書上的字，現在也多認識了很多字。
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