夢桃
不知是什么時候。
也不知這是什么地方。
我走進一片桃林，不知道這是什么桃，只覺好看好香，摘一個多好啊！
看看四周無人，眼睛直瞄桃。
剛想伸手，一偏眼：前面樹上還有一顆更大的。
當然是大的好。不由分想，向前。
奇跡又出現：前面還有一顆更大的。
我的媽呀！是不是眼花了。我想跑回比比，究竟哪一個更大，可是腳挪不動，被人定了身一樣。
撥小伙子，想活命的話，只能往前，一回頭命就沒了，記住。桃只可摘一個，否則你到閻羅大王面前見我吧！斳地下冒出一串聲音。
我驚、呆、嚇。
媽的，不回頭就不回頭，桃子一個就一個。
想不到，越往前，桃子越大。
一怒之下，索性跑到底，摘一個最大的，我美美地想。
中途一看：不妙，桃子變小了，后面的比這個大。
越往前，越小。我恨恨地隨便摘下一顆，便咬。
天！這是什么味道啊。。。。。。
一覺醒來，南柯一夢。
第二天單位分桃子，我沒多看半眼，便隨便拿了一筐。
事后，聽人家對我妻說：撥你家那個，真有點眼光。斳
眼鏡與暴利
周浩然是個近視眼，度數并不高，摘了眼鏡走路是不成問題的。
不過，看遠一點的字就要依賴眼鏡了！
周浩然戴上眼鏡是在讀初一那年，第一副眼鏡據說花了好多錢，具體多少忘了！
高二那年，家里有變故，很缺錢，周浩然的眼鏡斷了一條腿，用膠帶纏上，堅持到高中畢業。
直到周浩然考上海州師范，父親才咬咬牙為周浩然買了一副新的！
周浩然很珍惜這副眼鏡，一直到大學畢業！
出來工作以后，周浩然就一直固定在一家眼鏡店配眼鏡。
這家眼鏡店叫新世紀眼鏡店。
老板叫袁金匱，是個有故事的人。
據說袁金匱原來是個中醫，還是科班出身的，混過體制，開過診所。
后來娶了古城甫路的一個姑娘為妻，日子才好起來。
妻子叫董柳微，家里是做眼鏡的，小作坊那種，在古城甫路，這樣的小作坊不知有幾千家。
于是袁金匱摘下中醫診所的牌子，掛上新世紀眼鏡店的牌子，悄然轉行。
但是袁金匱始終沒有忘記自己是個中醫，每月農歷十五在店里義診一天。
被他看好病的顧客要付錢給他，袁金匱從沒有收過。
這一招為他的眼鏡店帶來不少生意。
周浩然就是被他的義診吸引過來的！
認識后，二人經常一起切磋中醫，不亦樂乎！
后來，袁金匱在一家自媒體上發了一篇文章，讓周浩然對他刮目相看。
那文章題目是《為什么要拼命鏟除中醫？》，文曰：
中醫不受待見，這是這個以“中”名之的國家之一大“拍案驚奇”。
中醫是國粹，這個以國名命名的醫學行業不受行業部門重視，讓人不可思議。
但只要深入想一想，就會覺得再正常不過。
人說：“無利不起早”，又說“是藥三分毒”。
拼命打壓中醫，一方面因為，中醫的產業化程度很低，在整個西醫產業鏈面前，可以忽略不計。
另一方面在于，中醫真能治病。
因為能治病，就影響了產業化程度高的西醫產業鏈的效益。
再加上，醫藥行業主管的負責人，基本都是“海歸”，再不濟也是“博士”。
而中醫行業自是幾乎沒有“海歸”的，并且，那些能治病的中醫郎中，對只寫文章不會治病的“醫學博士”，往往看他們不起，常常稱呼他們是“飯桶”。
中醫有三大原罪：
第一，中醫不相信高學歷。什么博士，海歸在中醫行業都不好混。
中醫講究的是師從家傳，大部分中醫郎中，知其然而不知所以然。
能夠治病，卻不知道為什么治好了病，更不懂的寫文章投稿到國外的醫學期刊上去，“為國爭光”。
真正的中醫大咖，學歷都不太高，即使治好了西醫院沒有辦法治的病人，也一般不居功自賞，往往歸功于師傅的方子和祖宗的蔭庇。
其次，中醫的產業化程度不高，西醫投資一家醫院，最少得百十萬人民幣，要求大樓多少米，病床多少張，得有X光機，化驗室，呼吸機以及急救室和120配套設施，需要擁有主任醫師，護士長，化驗室醫師及主刀大夫等一大幫閑散人員。
而中醫不講究這個，有兩根能看病的手指頭，買兩本處方箋在自己家里就可以開張。
如果能夠投資五到十萬元，還能夠擁有自己的藥房。
要命的是，這個擁有藥房的破診所，卻真的可以治病醫人。
還有，這么一間破診所，往往能夠碾壓那投資百萬的西醫院。
第三，中醫較難配合醫主管部門管理系統的評比和獎勵。一家投資百萬的西醫院，對當地主管那是百般殷勤，因為他們的名聲，除了靠自己醫院的大樓以外，主要靠評比和獎勵。以及120系統的病員支持。
如果能給一張三甲醫院的證書，哪怕就是一幫PUTIAN系的文盲窩囊廢，也照樣能夠風生水起，財源廣進。
而中醫郎中視三甲如糞土，對評比嗤之以鼻，因為他們不需要靠急救吃飯，也不靠大樓大堂大設備，只要有兩根管用的手指頭，哪怕就是在馬路邊搭個窩棚，患者依舊信任他們。
這樣一來，一個縣城如果有一家或者幾家有真正本事的中醫診所，縣所屬的西醫院就很難混。
而這些行為直接導致醫院效益好壞，直接影響當地醫療系統的福利收入，子女就業和考核升遷。
涉及到上級醫藥管理系統分派的設備和醫藥采購任務和每年大專院校的畢業生安排。
更要命的是，中醫診所的存在，還可能極大地減少120急救中心的出車率，從而也大大降低西醫急救室的使用率。
時間一長，當地人民會視西醫院可有可無，大大威脅衛健委這一上層建筑存在的社會基礎。
有人不這樣認為，覺得中西醫分工不同，西醫治標，中醫治本。但問題在于能（治本）的中醫郎中多了，就會讓西醫大夫無（標）可治。
人所共知，中醫和西醫喜好的患者不一樣。
對于中醫郎中來說，他們喜歡那些自己走著來，又自己走著回去的病人。
因為這類病人，知道自己哪里不舒服，吃了郎中的藥，有用沒用心里也清楚。
治好了，他們一張嘴巴到處宣傳，某某郎中不錯。
治不好，他們也到處宣傳，某某郎中是狗屁。
那些被郎中治好了病的患者，會心甘情愿地給郎中送來一面錦旗，上面寫著“妙手回春”之類，并落款真名真姓真地址。
別小看這一面面小錦旗，他們能夠把那些個三甲牌匾打回原形。
而西醫大夫最喜歡的，則是那些被120急救車拉來的，直接進急救室的病人，而且，最好是又能從急救室再拉到火葬場的。
因為這類病人不能說話，一進急救室，哪怕是摔斷了腿，也先把呼吸機給套上，免得病人胡說八道，影響大夫操刀時的游刃有余。
至于病人能不能治好，則不是西醫大夫考慮的。
既然是120急救車拉來的病人，說明他們已經有一只腳踏進了死亡的門檻。
所以，醫死了也不是我這“主任醫師”的責任，因為你病情已經很嚴重了，不然你怎么會被120急救車拉來急救呢。
治死不是我大夫無能，是你自己害錯了病。
我這主任醫師沒有水平，他們主管部門能授予么，你有本事去弄一張我看看。
至于病人救沒救活，反正我這急救室800元一天，一年三百天閑著，就指望著六十天創收呢！
還有，在古代中醫行業有個臭規矩，如果一個病人死在了中醫診所，中醫郎中會主動送一具棺材。
這還了得？被你們這幫中醫用一具棺材給破壞了。
真是叔可忍，嬸不能忍。
并且，那些個該死的中醫郎中，把大病都消滅在患者還能走的狀態，西醫的大夫，使用急救室的機會就大大降低。
嚴重影響當地西醫醫院以及當地主管部門的系統收入，這還了得。
該！太他媽該了。
周浩然看完大笑：老袁你真敢講真話？
袁金匱一臉嚴肅：我現在又不是中醫，我是個配鏡師，怕個球？
周浩然苦笑了一下，沒有說話！
袁金匱對他說：周老師，我理解政府也有苦處！
袁金匱一直叫周浩然為周老師的，哪怕他后來做了鎮長或書記！
周浩然笑道：老袁，你說你們眼鏡行業暴利否？
袁金匱嚴肅地說：起碼我是憑真本事吃飯！行業里其他人我管不著？
袁金匱老婆董柳微在一邊說：周老師，我們老家甫路有一部分眼鏡小作坊想外遷，你有路數嗎？
周浩然大喜：好啊！事情如果成了，算是招商引資，獎勵少不了！
董柳微大笑：獎勵無所謂！也算是為鄉親們找一條出路！
周浩然馬上打電話給蔣星樺，安排專人與董柳微對接。
半年后，在纜鎮小農場工業小區旁邊，一個名為纜鎮光學設備開發小區的微型工業園區悄然開業。
至于取名光學設備開發小區，實際上是為了不張揚，悶聲發大財！
據說事后董柳微拿了一大筆獎金。
還在光學設備開發小區弄了二個小作坊，當然是以父母的名義弄的，她是沒有資格要名額的！
為此，周浩然特地去了解了一下甫路的眼鏡行業現狀。
資料上說：甫路鎮地處江南中部沿海、海州灣入海口北岸，南連海州市區，北接六通灣，緊靠國家級里湫風景區，素有"江南三路"之一的美譽。
甫路鎮特色經濟明顯，工業以眼鏡、機械、醫藥化工、塑料拉絲、工藝等幾大塊狀特色產業為主，擁有20個門類，40多個行業。
其中眼鏡是甫路最大的支柱產業，也是全國最大的眼鏡生產基地之一。
甫路眼鏡集群的興起緣于上世紀70年代的眼睛銷售。
當時，成千上萬的甫路人走街串巷推銷從暖州、大州進貨的眼鏡，無形中形成了特殊的勞動力群體和銷售網絡。
起先甫路并沒有自己的眼鏡生產工廠，當時有三兄弟聯合創辦了古城縣山頂眼鏡廠，越來越多的家庭作坊式的小工廠也誕生了。
在銷售渠道的保障下，眼鏡企業才慢慢地在甫路這個小鎮上開始扎堆，就這樣眼鏡產業群開始萌芽。
近年來，甫路鎮積極實施工業園區化戰略，先后組建了國家級的江南化學原料藥基地、江南省眼鏡工業園區和古城市級甫路綜合工業城，三大工業園區規劃總面積達28.7平方公里。其中國家級江南化學原料藥基地規劃面積20.7平方公里，面向國內外引進醫藥中間體、化學（醫藥）原料藥等醫化企業，努力發展成為國內最有潛力的國際化的化學原料藥基地；江南省眼鏡工業園區規劃面積2.8平方公里，突出眼鏡這一產業的特色優勢，努力建成一個集研發、生產、銷售為一體、配套功能完善、在全國有較大影響力的眼鏡專業基地。
江南眼鏡城建于1993年10月，占地2萬平方米。
日均進場交易客流量1萬余人次，年成交額超過3億元。
甫路地區銷售、生產眼鏡始于70年代初，改革開放以來得以迅速發展，據統計甫路人在全國各地租賃柜臺經營的有4000多戶，流動銷售人員也有2萬多人。
1996年全鎮共有各類眼鏡生產企業410家，成為門類齊全的全國最大的眼鏡生產基地之一，就業人數約3萬人，年工業產值475億元。以此為后盾的江南眼鏡城已成為全國四大眼鏡市場之一，連續兩年被評為全國文明市場。
周浩然看后沉思良久，沒有說話！
周浩然請教廉子和。
廉子和嚴肅地說：任何產業起初都是暴利的，慢慢會走向微利，最后被新的產業所代替，所謂產業升級就是如此。
周浩然微笑：我們纜鎮難道沒有產業先發優勢嗎？
廉子和大聲說：周書記，醒醒吧！這是現實！這是規律！
周浩然慘笑道：明知不為而為之，這是我們的使命！這是我們的初心！
廉子和良久無語！
附錄：漫談中藥保健（17）
人體的氣血生于五臟六腑、運行在經絡之間，是支撐人體運作的基礎。相對于男性而言，女性更容易氣血虛，女性的經、孕、產都離不開氣血，而氣血之間相互協調、相輔相成，一方出現了問題，另一方也一定會受影響。中醫有言道：“氣為血之帥，血為氣之母”，冬季滋補正當時，如果意識到了氣血不足的問題，就一定要及時調理，那么怎么知道自己是否氣血不足呢？
一分鐘自測是否氣血不足
1、黑眼圈嚴重、有眼袋、臉上長斑
2、脫發嚴重、頭發干枯毛躁，沒有光澤
3、氣短氣喘、盜汗
4、失眠多夢、不自覺流口水、心悸心慌
5、皮膚、頭發容易出油
6、面色發黃或蒼白、沒有血色
7、月經量少色淡、痛經、月經周期長
如果你中了大部分，就可以試試以下四款湯。
1、當歸黃芪湯——補血益氣
原料：黃芪30g、紅棗、當歸10g
制作方法：將黃芪、當歸、紅棗洗凈，加入水煎煮40分鐘；藥渣再加入適量的水煎煮30分鐘，取汁濾渣，合并藥汁即可。
這道藥膳中，黃芪補氣、當歸養血生血，具有補血益氣的效果，主要治療因元氣不足、內傷勞倦造成的陰血虧虛。
注意:服用當歸黃芪湯時，要禁辛辣刺激性食物和寒涼性食物；不要吃蘿卜和綠豆。
2、紅棗木耳湯——補血養顏
原料：黑木耳10g、生姜3片、紅棗5枚
制作方法：將食材放入鍋中，加入適量的水，加入少許鹽即可。
黑木耳是血管清道夫，適合中老年人、三高人群；紅棗補血養顏、是天然的維生素丸；生姜能夠刺激血管和心臟，這道紅棗木耳湯不僅補血養顏，對五臟和心腦血管也很有益處。
3、桂仁膠粉——氣血雙補
原料：阿膠、紅棗、枸杞、山藥、桂圓、干姜、蜂蜜等
將原料制作成膏，冬季滋補，膏方最佳。這道藥膳使用多種藥食同源的原料，對于氣血虧虛的女性尤為適合，能夠氣血雙補，對于治療痛經宮寒、手腳冰涼、月經量少等癥狀有很好的效果。阿膠是補血圣品；紅棗理氣和血；枸杞滋補肝腎，這道藥膳溫補平和，很適合冬季食用。
4、桑葚泡水——滋陰補血
原料：桑葚干適量適量桑葚干放入杯中，加入沸水泡制，等到桑葚味道和顏色泡出來時就可以飲用了。桑葚補肝益腎、生津潤腸；能夠補血養顏、滋養黑發；美容養顏、預防慢性疾病。這道藥膳對于氣血不足的人也很適合。注意：桑葚干不適合少年兒童食用；脾虛、腹瀉的人不適合吃。
冬季養脾胃，可以常吃菜中“小人參”——胡蘿卜，不僅有助于調養脾胃，還有很多養生作用。
一、常吃胡蘿卜好處多
1、益胃生津
胡蘿卜煮熟后軟糯香甜，有健脾養胃、生津的作用，常吃有助于調養脾胃。
2、提高免疫力
胡蘿卜富含胡蘿卜素，進入體內后轉化成維生素A，可以保護視力，保護腸胃。還能保護呼吸道、口腔粘膜，從而增強人體抵抗力。
3、保護血管
胡蘿卜素本身也是一種抗氧化劑，能幫助延緩衰老，保護血管，促進脂肪尤其是膽固醇的代謝。
4、養肝明目
胡蘿卜素轉化成的維生素A能夠幫助肝臟細胞的修復，對夜盲癥和干眼癥也有很好的食療效果。
二、胡蘿卜配它，營養翻倍
咱們平時吃胡蘿卜，常把它作為配菜，給菜肴增色增香，其實它作為主菜吃，味道一點也不差。選對了好搭檔，營養更是突出。
1、胡蘿卜配土豆——養護腸胃
胡蘿卜富含胡蘿卜素、膳食纖維、鋅、鐵等多種營養素，專家建議，胡蘿卜和同樣富含鋅的土豆搭配，功效更好。
補充足夠的鋅，有助于提高腸胃黏膜的修復能力，老年人腸胃黏膜比較薄，可以經常食用這道菜來改善腸胃健康。
做法：胡蘿卜和土豆切絲，鍋中熱油，先下入胡蘿卜絲，炒至3成熟時下入土豆絲一起翻炒，根據個人口味調味即可。
2、胡蘿卜配芹菜——控壓控糖
胡蘿卜中的β胡蘿卜素，可以清除體內的自由基，保護胰島細胞免受自由基的侵害，還能保護血管。芹菜含有芹菜素、鉀、鈣和鎂等營養素，有助于預防血壓升高。
胡蘿卜和芹菜炒在一起，也可以切碎后和大米一起煮成胡蘿卜芹菜粥。
3、胡蘿卜配肉——潤肺養肺
胡蘿卜的β胡蘿卜素于保護呼吸系統，適量的油脂可以更好的激發胡蘿卜素釋放，所以它和肉也是一對好搭檔。
冬天燉肉除了用白蘿卜，用胡蘿卜也是一個不錯的選擇。
三、冬季養生飲品——香花胡蘿卜汁
除了做菜吃，還可以用胡蘿卜制成飲品——香花胡蘿卜汁，尤其適合老年人和孩子飲用。
這款香花胡蘿卜汁，有很好的調理脾胃，滋陰健脾的作用，特別適合冬季飲用。
食材：胡蘿卜2根，酸奶800毫升，香菇2朵，黃花菜10根
做法：胡蘿卜切成小塊，香菇和黃花菜煮10-20分鐘（如果是干品要先泡發），和酸奶一起放入榨汁機里榨成汁即可飲用。
這是一家三口的量，建議老年人和孩子每天可以喝200毫升，榨剩下的食材也可以做成菜，不浪費。
酸奶有助于補充鈣、蛋白質和益生菌，改善腸胃健康，而且和牛奶相比，不會引起乳糖不耐受，更適合老年人。
香菇促進消化、保護黏膜，有很好的養胃作用。
黃花菜富含膽堿，可以健腦、改善記憶力，預防老年癡呆，特別適合老年人和孩子食用，它的加入可以使飲品營養更全面。
四、胡蘿卜流言辨真假
1、胡蘿卜不能和白蘿卜一起吃？
傳言：“胡蘿卜含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會分解掉白蘿卜里的維生素C，所以兩者不能一同吃。”
但其實抗壞血酸的耐熱性很低，在加熱烹煮的過程中，高溫會使其失去活性，因而不會破壞白蘿卜含有的維生素C；另外，白蘿卜本身其實也是含有抗壞血酸的，可以一同食用。
2、胡蘿卜最好熟吃？
高溫和油脂能更好的激發胡蘿卜的釋放，所以想要補充胡蘿卜素，最好是用一定的油脂高溫加熱做熟食用。
生吃胡蘿卜能最大限度的保留維生素C，但補充胡蘿卜素的效果會差一些。
蔬菜普遍含有維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物，能量低，對于滿足人體微量營養素的需要，保持腸道正常功能以及降低慢性疾病的發生風險有重要作用。
蔬菜的品種不同，所含的營養成分也有所不同。
葉菜類（如白菜、菠菜等）主要含維生素B2、維生素C以及胡蘿卜素，無機鹽的含量也較多，尤其是鐵、鎂等；
瓜茄類（如冬瓜、茄子、番茄等）含碳水化合物、維生素C、胡蘿卜素較多；
根莖類（如蘿卜、蓮藕、芋頭、萵苣等）一般以淀粉為主，但其他營養素各有不同，如蘿卜含有碘、溴，萵苣含有銅、錳、碘，芹菜含鈣、黃酮等。
吃蔬菜最基本的原則是：一般成人每天保證吃500克（生重），種類最好在5種以上。
當然，在具體量上，還有一些例外的情況，如對于一些需要減肥的人或者患糖尿病、高血脂的人，蔬菜攝入量可以適當增加到每天750～1000克，同時減少主食量。
而對于一些有特殊狀況的人群，蔬菜攝入量要適當減少。如做過胃腸道手術、功能性消化不良、胃腸道有炎癥等，在這種情況下，大量食用富含膳食纖維的蔬菜會引發胃腸道的不耐受性，常見的癥狀有腹脹、腹瀉等，這樣的人，蔬菜可以減少到每天200～400克。
此外，科學吃蔬菜，還應掌握以下3個“要點”。
1.盡量食用新鮮蔬菜。
新鮮蔬菜里所含的營養素要比干菜、咸菜多，特別是維生素C。一時吃不掉的蔬菜，要妥善保管，切忌把菜浸在水里，也不要讓太陽曬或者放在吹風的地方。
新鮮的青菜放在家里不吃，便會慢慢損失一些維生素，如菠菜在20℃時存放24小時，維生素C損失可達84%。
2.吃蔬菜的時候不要丟棄老葉和皮。
蔬菜外面的葉子比菜心所含的營養成分高，所以不要將外面的老葉全扔掉，更不能光吃嫩菜心，不吃外圍菜邊。當然，如果外圍蔬菜不新鮮了，則應丟棄。
另外，能帶皮吃的蔬菜盡量不要去皮，因為皮內含維生素C最多，如南瓜、土豆、蘿卜、西紅柿等，食用前可注意用流動清水邊搓邊沖洗30秒以上，實在不放心，可沖洗后再浸泡幾分鐘，然后再次沖洗一下。
有的朋友會顧忌農殘問題，其實農藥有殘留不代表農藥一定是超標的，如果不削皮吃心里就不舒服，那就削皮吃，不必糾結，注意攝入其他富含維生素C的食材即可。
另外部分水生植物可能含有寄生蟲，如馬蹄（荸薺）等，可削皮后做熟再食用。
3.煮菜、炒菜時間不能太長。
菜中的多種維生素，受熱容易破壞，因此，煮菜時間應盡量縮短，同時水不要加得太多，火候大小要適當，一般以急火快炒為好。炒菜要用旺火，不僅色美味好，而且營養損失少。炒菜時加少許醋，也有利于維生素的保存。
【牡蠣肉——滋陰補血價值高】
牡蠣肉，味甘、咸，性平，歸心、肝經，有滋陰益血、清熱除濕、養血安神、軟堅消腫之功。
1、牡蠣湯∶單用本品煮熟，食肉喝湯——用于虛損，婦人崩漏失血；
2、涼拌牡蠣∶牡蠣煮熟，以姜、醋拌食——用于丹毒，酒后煩熱，口渴；
3、汆蠣黃：牡蠣肉洗凈，倒入燒沸的雞清湯中，汆熟即成——用于虛弱勞損，煩熱失眠，心神不安。
【紫蘇一身都是寶——解表散寒、行氣和胃】
1、紫蘇+生姜——可緩解因外感風寒導致的發熱、惡寒、頭痛身重等病癥；
2、紫蘇+雞蛋——解表散寒、行氣和胃，可緩解風寒引起的感冒、鼻塞、頭痛、咳嗽等病癥；
3、紫蘇+玫瑰花——滋陰養血，可緩解因氣血虧虛導致的氣色暗沉、疲乏無力等問題；
4、紫蘇+芹菜——可緩解胃熱嘔逆、食少納差等問題；
5、紫蘇+烏梅——可生津解暑，溫和脾陽，清熱止渴；
6、紫蘇+紅糖——解表散寒，可緩解外感風寒引起的惡寒發熱、食欲不振、脘腹脹滿等癥狀；
7、紫蘇+陳皮——可緩解表寒兼有氣滯之癥；
8、紫蘇+螃蟹——可祛腥、開胃、助消化、解魚蟹毒。
不吃晚飯，對身體好嗎？
在美國心臟協會(AHA)的年會上，公布了一項關于“夜間飲食”的研究，研究結果表明，夜間攝入熱量占每日攝入熱量比例較高的女性，得心血管疾病的風險更大。
來自美國哥倫比亞大學的研究團隊開展了一項有關調查，對象是112名平均年齡在33歲的女性，受試者通過手機或電腦記錄自己的飲食，分別吃了多少、吃了什么以及什么時候吃的。
研究結果顯示，大多數受試者在下午六點后吃晚飯，而在下午六點后攝入更多熱量的女性，心臟健康狀況通常比較差，晚上攝入熱量占全天的比例越多，心臟健康程度就會相應下降，她們可能體重指數（BMI）更高、血壓更高、長期血糖控制情況更差。
其他研究也顯示出相似的結果。
加州Pennington生物醫學研究中心的n教授團隊在《細胞》子刊上發表了研究成果，在長達兩年的研究中，科學家們證實，限制熱量攝入可以減少系統性的氧化應激，而這跟衰老息息相關。
Redman教授表示，限制熱量攝入能降低基礎代謝，如果代謝物會加速衰老，那么就有希望減少衰老的相關慢性病風險，從而延長壽命。
少吃≠不吃，長期不吃晚飯危害不小
上面的兩項研究結果都顯示“減少晚飯熱量攝入”對健康有利，不過，研究同樣強調了一點：少吃并不等于不吃！無論是哪項研究，都是在保證最基礎的飲食上進行的，如果機體本身無法“支撐下去”，又談何對抗疾病和衰老呢？
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？