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聽得容錚的話，高沖頗為欣賞，這容錚倒是頗有情商，一言一行亦是非常得體，高沖在此并沒有初來乍到的生分，在這融洽的氣氛里，很快便是與眾人打成一團。
“上津乃是古庸國故地,相傳發明歷法的容成氏便是庸國開國君主”，高沖端著酒杯直說道，“容兄乃上津本地人，莫非與古庸國容氏有關？”
容錚聞言眼睛一亮，當即欣喜道：“將軍學識淵博，竟也知我先祖容成氏？”說著容錚便是一臉驕傲，“將軍并未說錯，古庸國滅亡后，我等庸人便是以容氏為姓,奉容成氏為祖”。
在這個時代，除了夸贊人的才華之外，夸贊他的外貌、夸贊他的出身，都是很常見的話題。
高沖一副欽佩的模樣，直贊道：“怪不得容兄儀表堂堂，文韜武略，原來是庸國后裔，想當年古庸國為“牧誓八國”之一，隨周武王滅商，世為侯伯，何其尊貴，疆域廣大，勢力亦是非常強橫，楚秦巴三國聯合方才將其覆滅，可見一斑”。
聽得這話,容錚雖是不甚了解，但也是頗為驕傲，心底對高沖頓生親近之感。
三巡酒過，見得氣氛差不多了，高沖直入主題，“上庸驃騎府乃是上府，兵員至少在一千五，然現在僅有八百人在冊，之前的便不去理會了，明日卯時，校場點兵，我要親自點驗，剔除老弱，不知諸位意下如何？”
眾人聞言都是有些愣住，容錚慢慢放下酒杯，看了看左右，只得問道：“敢問將軍要剔除多少？”
高沖伸出三根手指頭，“三百，這八百人我只留五百”。
“卑職等絕無異議，可如此一來,上庸軍府在冊府兵豈不更少？”容錚皺眉問道。
“招,再招兩千人,湊齊兩千五之數”，高沖斬釘截鐵的說道，“我就不信，偌大的商州，招不到兩千人”。
見得眾將有些不解，高沖當即直說道：“我說過，我來此不是混日子混資歷了，大唐初立，四方強敵環伺，今后有的是仗打，若想封妻蔭子，建功立業，就跟著我干”。
話音落下，其他人諸如長史、校尉幾人倒是沒有什么反應，容錚卻是眼睛一亮，“將軍可是有什么消息？”
高沖面無表情，直說道：“僅提前準備，有備無患，爾等依令行事”。
容錚會意，當即帶頭應諾。
翌日，天還未亮，校場之上便是黑壓壓的占滿了人，高沖一身甲胄，甚是威嚴。
“將軍，不知如何裁汰？”容錚上前問道，昨夜散去之后，容錚對手下各個校尉下達嚴令，一定要對高將軍言聽計從，因為容錚敏銳的意識到，他要從著山窩窩里出人頭地，高沖或許就是他的機會，至今為止，高沖便是他接觸到的最接近大唐權利中心的人。
“但凡出身市井、皮膚白凈、見官不懼者，盡皆剔除”，高沖看著場中烏泱泱的八百余人說道。
眾將聞言具都是一臉不解，容錚略做猶豫，見得高沖緩緩看過來，當即下令道：“卑職遵令”，而后當即下去一一甄別。
這套選拔標準，高沖也是思考良久，他初次領軍，在軍中無有心腹，先不論戰力，首先便是要牢牢的把握軍權，盡管目前看來，容錚很是配合。
出身市井者油滑狡詐，皮膚白凈者勞動不多，見官不懼者不服軍紀，高沖要的是一支易被感化、信服軍令的軍隊。
經過一番挑選，還剩六百余人，上庸乃是山城，本就偏僻貧瘠，府兵多是當地山民，出身市井的并不多，高沖下去巡視一圈，甚是滿意，看來容錚確確實實的是在嚴格執行他的軍令。
而后高沖又將四十歲以上的人盡數裁汰，如此一來，僅剩四百余人。
而后便傳令募兵，在上津軍府門口設招兵臺，晚間高沖親自去了一趟上津城，拜訪上津縣令以及縣尉，要在本地募兵，少不得當地主官的支持。
高沖似乎有些小看了自己的身份，渤海高氏，位列四品的燕國公世子登門拜訪，上津縣令和縣尉受寵若驚，早在接風宴時，二人便曾懇求容錚允許他二人出席，但當時的容錚摸不準高沖的脾性，唯恐人多惹惱高沖，便拒絕二人出席。
如今一聽高沖僅需招兵兩千人，二人忙不迭的拍著胸脯應著。
府兵本就是一個蘿卜一個坑，在這個亂世中，從軍混口飯吃也是一個不錯的選擇。
“二位先不急”，高沖擺手道：“這是我的招兵要求”，說著高沖掏出一張紙遞給二人。
二人接過一看，面面相覷，“一，只要農夫。二，膚黑粗壯。三，畏懼官府。四，性格敦實”。
“這……這不就是老實巴交的山民嗎？”縣尉快言快語的說道。
高沖一拍手，“王縣尉所言正是，我不要那些武藝高強的游俠兒，只要老實本分、四肢粗壯的人”。
縣令聞言也是點點頭，當即贊道：“高將軍真乃良將也，這樣的人吃苦耐勞，且服從軍紀，定是一支強軍”。
上津山地居多，多的便是這樣的人，僅僅兩日時間，經過精挑細選，總算是湊齊兩千五百人，上庸驃騎府一躍成為商州最大的軍府。
只可惜上津少馬，諾大一個上府，竟只有數十匹馬，這也跟上津的地形有關，高沖當即便是放棄訓練馬軍的想法，一來少馬，二來訓練一支騎兵費時費力費錢。
看著校場上揮汗如雨的兩千五百山民組成的步軍，高沖有信心將其訓練成一支鐵軍。
沒有騎兵，沒有弓弩兵，單純的步兵，高沖知道征討朱粲的戰爭即將到來，時間不多，也唯有步兵最能速成。
一把把橫刀發放下去，每日里高沖親自帶隊嚴加操練，高沖將宋老生交給他的橫刀之法簡短凝練成劈、攔、掃、撩等幾種簡單實用的技法傳授下去。
除卻每日圍繞上津軍府負重跑步，再就是著重訓練隊列陣法，在冷兵器時代，就高沖往日所學，陣法的重要性尤為重要，這個陣法并非是單指方陣、圓陣、雁形陣等等陣法，更是代表著一種團結協作。
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